抵抗力 免疫力
增強/增加抵抗力飲食/食物推薦2:檸檬、芭樂、葡萄柚…等(富含維他命C的水果).多吃富含維他命C的水果有很多好處,因為維他命C具有高度抗氧化力,加上其有助於刺激身體製造 ...,在生活方式中做出這些簡單的改變就可以幫助您保持健康並增強免疫力。·戒煙。·睡眠充足。·...
中醫學對免疫力的觀點與調理
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2023年6月14日—事實上免疫力應該要「剛好」才是最好的,因為免疫力太弱的人,容易經常感冒或是容易細菌感染、病毒感染,免疫力過強的人,也會導致自體免疫疾病,如類 ...
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